Lanzarote

Exklusiv Camp

Lanzarote – eine malerische Vulkaninsel der Kanaren, aber auch ein großer Mythos im Langstrecken Triathlon.
Die Strecke des Ironman Lanzarote gilt als eine der Härtesten. Nirgendwo anders trifft die Schönheit und die brachiale Gewalt der Natur so aufeinander: Die Passatwinde das ganze Jahr über, gepaart mit Trockenheit und strahlender Sonne. Hinzu kommt die einzigartige Vulkanlandschaft mit ihren Anstiegen und rauhen Felsen.
Ein Muss für jeden Triathlon Fan: das Training auf der original Ironman Lanzarote Strecke! Das absolute Highlight ist die bergige Tour bis nach Mirador del Rio oder die Fahrt zum Nationalpark Timanfaya.

Lanzarote

Exklusiv Camp

Lanzarote – eine malerische Vulkaninsel der Kanaren, aber auch ein großer Mythos im Langstrecken Triathlon.
Die Strecke des Ironman Lanzarote gilt als eine der Härtesten. Nirgendwo anders trifft die Schönheit und die brachiale Gewalt der Natur so aufeinander: Die Passatwinde das ganze Jahr über, gepaart mit Trockenheit und strahlender Sonne. Hinzu kommt die einzigartige Vulkanlandschaft mit ihren Anstiegen und rauhen Felsen.
Ein Muss für jeden Triathlon Fan: das Training auf der original Ironman Lanzarote Strecke! Das absolute Highlight ist die bergige Tour bis nach Mirador del Rio oder die Fahrt zum Nationalpark Timanfaya.

Unser

Campablauf

Unsere Camps sind von Dipl. Sportwissenschaftlern und lizenzierten Trainern geplant. Das heißt, sie folgen einem bestimmten Ablaufplan um den maximalen Trainingseffekt zu erzielen. Dieser Plan ist auf 2 Wochen ausgelegt mit ansteigender Belastung. Pro Woche mit 8 Tagen werden 6 Belastungstage und 2 Ruhetage (der 4. und der 8. Tag) zu Grunde gelegt.

Was erwartet euch im Camp?
• tägliche geleitete Radausfahrten
• tägliche Laufeinheiten
• min. 3 geleitete Schwimmeinheiten pro Woche
• Profis hautnah erleben
• familiäre Atmosphäre
• Stabitraining
• Stretching/ Yoga/ Dehnung

Ein typischer Tagesablauf
• Schwimmtraining
• Frühstück
• Radausfahrt (2 – 5h)
• Koppellauf
• Stabilisationsmuskeltraining
• Abendessen
• Vortrag und gemütliches Beisammensein

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Unsere

Leistungen

INKLUSIVE
• 7 Übernachtungen

• 5 Sterne Deluxe Halbpension
• 1/2 Doppelzimmer möglich
•  Willkommenspaket
• 25m indoor und outdoor Pool
• Individuelles Training
• Kraft- und Dehnungsprogramm
• Vorträge
• Traillauf am Ruhetag möglich
• Gesellige Abende

ZUBUCHBARE
• Leistungsdiagnostik
• Schwimmstilanalyse
• Laufstilanalyse
• Flug
• hochwertige Markenleihräder
• Fahrradtransfer im Flugzeug
• Radtransfer auf der Insel
• Massageservice

Unsere

Leistungen

INKLUSIVE
• 7 Übernachtungen

• 5 Sterne Deluxe Halbpension
• 1/2 Doppelzimmer möglich
•  Willkommenspaket
• 25m indoor und outdoor Pool
• Individuelles Training
• Kraft- und Dehnungsprogramm
• Vorträge
• Traillauf am Ruhetag möglich
• Gesellige Abende

ZUBUCHBARE
• Leistungsdiagnostik
• Schwimmstilanalyse
• Laufstilanalyse
• Flug
• hochwertige Markenleihräder
• Fahrradtransfer im Flugzeug
• Radtransfer auf der Insel
• Massageservice

Zeitraum
18.02. – 25.02.2018
25.02. – 04.03.2018

Kosten
ab 699,- EUR, 1 Woche
ab 1299,- EUR, 2 Woche

 

Anfrageformular

Buchungsformular

Zeitraum
18.02. – 25.02.2018
25.02. – 04.03.2018

Kosten
ab 699,- EUR, 1 Woche
ab 1299,- EUR, 2 Woche

 

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