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Schwimm­camp Lin­dow III

Schwimm­camp
Lin­dow III

  • Lin­dow
  • 26.02.2021 – 28.02.2021
  • ab Anfän­ger
  • flach & wind­still

Schwimm­camp Lin­dow III

Die coro­nabe­dingt kur­ze und “beson­de­re” Tri­ath­lon-Sai­son 2020 neigt sich dem Ende zu und es gilt, die Grund­la­gen für eine hof­fent­lich “nor­ma­le­res” Wett­kampf­jahr 2021 zu legen. Dei­ne Chan­ce, um im Was­ser gezielt neue Schwer­punk­te für die kom­men­de Sai­son zu set­zen und an dei­nen Schwä­chen zu arbei­ten!

Hole dir im Win­ter den Fein­schliff im Was­ser, der dir 2021 so rich­tig Auf­trieb gibt!

Dar­um ist das Schwimm­camp das Rich­ti­ge für dich:

In unse­rem Schwimm­se­mi­nar hast du die Mög­lich­keit, dei­ne Schwimm­küns­te erheb­lich zu ver­bes­sern. Wir berei­ten dich auf dei­ne nächs­ten Wett­kämp­fe im Was­ser vor, damit du in dei­ner nächs­ten Tri­ath­lon-Sai­son voll durch­star­ten und dein Poten­zi­al aus­schöp­fen kannst!

Cam­p­ablauf

Das erwar­tet dich im Camp

Indi­vi­du­el­le Schwimm­stil­ana­ly­se mit Video­aus­wer­tung

gelei­te­tes Schwimm­trai­ning auf eige­nen Bah­nen

Was­ser­la­ge­trai­ning

Tech­nik­übun­gen

Dehn­übun­gen

schwimm­spe­zi­fi­sches Kraft­trai­ning

indi­vi­du­el­le Betreu­ung und Trai­nings­emp­feh­lun­gen

Vor­trä­ge über Schwimm­trai­ning, Wett­kampf­ver­hal­ten & Tech­nik­trai­ning

gesel­li­ge Atmo­sphä­re

Dein typi­scher Tages­ab­lauf

Frei­tag

  • Anrei­se & Zim­mer­be­zug
    17 Uhr offi­zi­el­ler Beginn mit Vor­trag Schwimm­ein­heit
  • Abend­essen
    gesel­li­ges Bei­sam­men­sein

Sams­tag

  • Früh­stück
    1. Schwimm­ein­heit
  • Lunch
    Ana­ly­se­aus­wer­tung & Vor­trag
  • 2. Schwimm­ein­heit
    Kraft­trai­ning
  • Abend­essen
    gesel­li­ges Bei­sam­men­sein

Sonn­tag

  • Früh­stück
    1. Schwimm­ein­heit
    Vor­trag
  • Lunch
    Dehn­ein­heit
  • 2. Schwimm­ein­heit
  • Abschluss
    Abrei­se

Das erwar­tet dich vor Ort

Lin­dow liegt inmit­ten des Stech­lin-Rup­pi­ner Lands; Seen und eine weit­läu­fi­ge Natur­land­schaft mit viel­sei­ti­gen Rad- und Wan­der­we­gen direkt vor der Haus­tü­re.
Eine gewis­se Berühmt­heit ist dem beschau­li­che Städt­chen auch erlangt: Das Schloss Mese­berg dient der deut­schen Poli­tik seit Jah­ren als belieb­ter Tagungs­ort.

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Dein Hotel

Wäh­rend des Semi­nars bist du im Sport­ho­tel des Sport- und Bil­dungs­zen­trums Lin­dow unter­ge­bracht. Das Hotel ist inte­griert in einen Mul­ti-Sport­kom­plex mit viel­sei­ti­gen Akti­vi­täts- und Fit­ness­mög­lich­kei­ten: Neben der Schwimm­hal­le ste­hen für dich Sau­na, Sport­hal­len, Fit­ness­räu­me und Out­door-Sport­plät­ze auf dem Gelän­de zur Ver­fü­gung, um den Mus­kel­ka­ter der letz­ten Was­ser­ein­heit aktiv zu bekämp­fen. In weni­gen Geh- oder Dau­er­lauf­mi­nu­ten bist du am Wutz­see, der zu einer locke­ren Dau­er­lauf­run­de, Spa­zie­ren oder Rela­xen ein­lädt.

Dein Trai­nings­be­reich

Die Schwimm­hal­le glie­dert sich dem Sport- und Bil­dungs­zen­trum Lin­dow an.
Für Trai­ning und Video­ana­ly­sen steht uns neben dem 50m-Becken mit 4 Bah­nen und seit­li­chem Sicht­fens­ter auch wei­te­res Equip­ment wie spe­zi­fi­sche Arm­kraft­zug-Gerä­te, Zeit­mess­an­la­ge und umfang­rei­ches Trai­nings­zu­be­hör zur Ver­fü­gung.

Unser nächs­tes Camp star­tet in

Bist du dabei?

Dei­ne Trai­ner

Das bekommst du fürs Geld

  • 2 Über­nach­tun­gen mit Voll­pen­si­on
  • ange­lei­te­tes Schwimm­trai­ning in meh­re­ren Pra­xis­blö­cken mit ver­schie­de­nen Schwer­punk­ten
  • indi­vi­du­el­le Betreu­ung, Schwimm­stil­ana­ly­se und Trai­nings­emp­feh­lun­gen
  • Theo­rie­blö­cke und Vor­trä­ge
  • Orga­ni­sa­ti­on dei­ner An- und Abrei­se zum Camp

#nowor­ne­ver
Let’s dive in!

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