Virtual Gym
+++ Lockdown +++
Dein Fitti musste schließen, aber du willst auf dein Workout nicht verzichten?!
Dann komm ins Tricamp Virtual Gym!
Hier wird im “Homeoffice” auf der Matte, im Sattel und sogar mit Zugseil geschwitzt und geackert!
Kein Training ist auch keine Lösung!
LOCKDOWN SPECIAL
19,90 €
Das sind deine Vorteile
Mithilfe unserer Leistungsdiagnostik kitzelst du die entscheidenden Prozente zur Top-Form aus dir heraus!
Deine Performance
Bleib fit auch ohne Mukki-Bude!
Professionelles Coaching
Unsere Coaches leiten dich kompetent durch alle Workouts!
Livestream aller Sessions
Mit nur einem Klick bist du im VitualGym!
Wochenplan
5x pro Woche kannst du dich mit uns auspowern!
Trainingsbuddies
Gemeinsam trainiert es sich leichter, auch virtuell!
Community
Tausche dich mit uns oder deinen Trainingsbuddies aus!
wöchentliche Workouts
Montag
19:00 Uhr
HIIT Legs & Core
- Bein– & Core-Stability-Workout
- HIIT-Modus (50s Belstung / 10s Entlastung)
Ein hochintensives Workout für Beine und Rumpf nur mit dem eigenen Körpergewicht
Dauer: 45 min
Dienstag
19:00 Uhr
Stretch & Relax
- Faszientraining
- Kraft & Elastizität
Dehnungs- & Mobilisationsprogramm für den ganzen Körper mit Yoga-Variationen.
Dauer: 30 min
Mittwoch
20:00 Uhr
Indoor Cycling I
- Grundlagentraining
- Kraft- & Tempovariationen
- auf Zwift & im Stream!
Ein Trainingsprogramm, das die Kilometer nur so verfliegen lässt.
Dauer: 60 — 90 min
Donnerstag
19:00 Uhr
Upper Body (mit Zugseil)
- Oberkörper-Workout
- Arme, Schultern, Brust & oberer Rücken
- Stabi- & Zugseiltraining
Das V‑Kreuz ist nur noch eine Frage der Zeit! Was wir dazu brauchen? Lediglich ein Zugseil oder ein Terraband!
Dauer: 45 min
Samstag
08:00 Uhr
Indoor Cycling II
- Grundlagentraining
- Kraft- & Tempovariationen
- auf Zwift & im Stream
Wir bleiben zwar auf der Stelle, aber mit kleinen Tempospitzen vergeht die Zeit wie im Flug, versprochen!
Dauer: 60 — 90 min
Deine Trainer
#lets workout
- VirtualGym Monatspass
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19,90
gültig für 1 Monat