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Schwimm­kurs Leis­tungs­kick

Schwimm­kurs: Leis­tungs­kick

+++ für Kön­ner +++

Du hast ein ordent­li­ches Kraul-Niveau, fühlst dich wohl im Was­ser, kommst aber trotz­dem nicht mit der schnel­len Grup­pe aus dem Was­ser?!
Oft sind schon kleins­te Unstim­mig­kei­ten im Tech­ni­k­ab­lauf oder bei der Gewich­tung der Kon­di­ti­ons­fak­to­ren Aus­dau­er – Kraft – Geschwin­dig­keit der Grund, wes­halb dein Was­ser-Tur­bo noch nicht zün­det.

Im Kurs zei­gen wir dir, wie du den Schal­ter umlegst!

Dar­um ist der Leis­tungs­kick das Rich­ti­ge für dich:

Wir zei­gen dir Tricks und Knif­fe fürs Trai­ning, mit denen du schon bald für ordent­lich Wir­bel im Was­ser sor­gen wirst!

Start & Ziel

Dei­ne Vor­aus­set­zun­gen

minds­tes­tens 1500m Kraul­schwim­men am Stück

soli­de Kraul­tech­nik

ers­te Erfah­run­gen im struk­tu­rier­ten Schwimm­trai­ning

Unser Ziel für dich

Ver­bes­se­rung der Effi­zi­enz und Geschwin­dig­keit

Ermitt­lung dei­ner per­sön­li­chen Trai­nings­be­rei­che

+++ Die neu­en Kurs­termi­ne stim­men wir gera­de mit dem Bam­ba­dos ab. Vor­aus­sicht­lich wird es ab Novem­ber los­ge­hen! Wir hal­ten Euch auf dem Lau­fen­den +++

Das erwar­tet dich vor Ort

Das Bam­ba­dos ist ein moder­nes und nach­hal­ti­ges Bad, in dem Sport­ler vor allem die 8 Bah­nen im 50m-Becken zu schät­zen wis­sen. Nach dem Trai­ning lässt es sich pri­ma in der 5‑S­ter­ne-Pre­mi­um-Sau­na ent­span­nen oder der Gas­tro-Bereich lädt zur Stär­kung ein.

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Unser nächs­ter Kurs star­tet in

Bist du dabei?

Dei­ne Trai­ner

Das bekommst du fürs Geld

  • exklu­si­ve Nut­zung der 50m-Bahn
  • 9 Pra­xis­ein­hei­ten à 60 min mit:
  • War­mUp, Tech­nik­trai­ning,
    Kraft-/Aus­dau­er-/Tem­po­trai­ning
  • indi­vi­du­el­ler Tech­nik-Trai­nings­plan
  • 1 Theo­rie-Ein­heit
  • 1 Kraft-/Dehn­ein­heit
  • max. 8 Teilnehmer/Bahn
  • Ein­tritt ins Bam­ba­dos
  • Schwimm­stil­ana­ly­se
  • An- & Abfahrt
  • Schwimm­klei­dung

#power­play

  • Ter­min: vor­aus­sicht­lich ab Novem­ber 2020
  • ab € 175,00 (Ein­tritt ent­hal­ten)
    inkl. MwSt.
  • Noch freie Plät­ze

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